protin je tesno povezan z debelostjo in zdi se, da bolj debeli ljudje zbolijo za protinom.

debelost je povezana z inzulinsko rezistenco, ki povzroča povišane trigliceride, visok krvni tlak, sladkorno bolezen, možgansko kap, kronično ledvično bolezen, srčni infarkt in povišano raven sečne kisline.

diete z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov neposredno vplivajo na povečanje telesne mase, kar vodi v inzulinsko rezistenco in protin. zato lahko nizkoogljična dieta za zmanjševanje sladkorja ne samo zmanjša težo, ampak tudi pozitivno vpliva na nadzor protina.

študije v tujini so pokazale, da se z uživanjem manj riža, rezancev in sladkorja zmanjša sečna kislina in nadzoruje protin. raziskovalci so eksperimentatorju zmanjšali vnos ogljikovih hidratov na približno 160 gramov na dan (običajno 300 do 350 gramov ogljikovih hidratov na dan za ameriške moške). po 16 tednih noben bolnik ni imel napada protina in povprečna teža osebe se je zmanjšala za 17 funtov. izboljšale so se tudi ravni trigliceridov in holesterola.

v kliniki za uravnavanje telesne teže smo ugotovili, da je dieta z nizko vsebnostjo ogljika in sladkorja učinkovitejša pri obvladovanju protina.

za primer vzemite svojega prijatelja a weija. po mesecu in pol vztrajanja na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in sladkorja se je njegova teža zmanjšala za 12 kg, sečna kislina pa s 780 na 580. presnova se je bistveno izboljšala.

čeprav je še prezgodaj reči, da lahko dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pozdravi protin, sta fizično stanje in konstitucija vsakega posameznika različna.

vendar pa so zgornje študije in klinični primeri pokazali koristno raziskovanje protina z visoko vsebnostjo sečne kisline v kombinaciji z debelostjo z dieto z nizko vsebnostjo ogljika in zmanjševanjem sladkorja za nadzor stanja protina.

zdrava pamet:

izvleček menihovega sadja je pridobljen iz pulpe sadja in se uporablja za sladkanje hrane in pijače brez kalorij sladkorja. poleg tega se zdi, da izvleček znižuje krvni sladkor in lipide v krvi v eksperimentalnih modelih živalskega diabetesa. zdi se, da so aktivne sladke snovi mogrozidi, ki so približno 2-300-krat slajši od namiznega sladkorja. mogrozidi delujejo tudi kot antioksidanti in potencialno omejujejo oksidativno škodo, ki jo povzročajo visoke ravni glukoze v krvi.